Bod G je večná záhada. Keď ju nájdete a stimulujete, sex by mal priniesť tie najúchvatnejšie orgazmy. Ale je v tom niečo? Ako nájsť a stimulovať bod G?
Po dlhú dobu bol bod G považovaný za mýtus. Medzitým vedci zistili, že ženské centrum rozkoše síce existuje, ale je to skôr zóna ako jeden bod.
„G" znamená „Graefenberg" alebo skôr meno nemeckého lekára Ernsta Graefenberga, ktorý v roku 1950 objavil vo vagíne obzvlášť erotogénnu zónu a opísal ju v článku. G-bod je preto známy aj ako Grafenbergova zóna alebo skrátene G-zóna.
Vo vede je existencia G-zóny kontroverzná. Ale aj keď je zóna Grefenberg len sexuálnym mýtom: miesto, kde by malo byť, je akosi veľmi erotogénne.
Kde je bod G? Teraz to bude trochu ťažšie. Pretože bod G nie je také ľahké nájsť. Podľa Grefenberga sa erotogénna zóna nachádza v prednej stene vagíny, pozdĺž močovej trubice. Umiestnenie bodu G je približne päť centimetrov od vchodu do vagíny. Má priemer asi dva centimetre a tvar pologule, ktorá je mierne sploštená. V strede by mala byť diera.
Ako sa dá stimulovať G-zóna? Pohodlne si ľahnite na chrbát a pod zadok si dajte vankúš – ľahšie sa tak dostanete do erotogénnej zóny. Bod G je najlepšie nájsť vtedy, keď je už od vzrušenia opuchnutý. Inými slovami, nemôžete sa len dotýkať prstami. Doprajte si predohru a keď sa chystáte vyvrcholiť, príde na rad bod G.
Váš milenec môže stimulovať bod G prstami alebo penisom. Frekvencia ťahov penisom je vyššia, ale pri správnej šikovnosti a masážnej technike vedie k extatickému chtíču iba skutočná manuálna práca. Takto je možné meniť intenzitu tlaku na bod G.
Masáž je obzvlášť účinná, keď je prst ohnutý do vagíny, ako pohyb „poď sem". Začnite pomaly a jemne, potom zvyšujte a potom striedajte silnejší a slabší tlak – to privedie do šialenstva každú ženu!
Ako nájsť bod G u žien?
Keď sa povie ženský orgazmus, mnohí si predstavia priamo legendárny bod G. Bod G môže nájsť každá žena alebo muž, ak vedia kde.
Aj mierny tlak na bod G je veľmi vzrušujúci a príjemný. Niektoré ženy obľubujú rýchle pohyby, iné zase silný tlak.
Ak už nie je problém nájsť bod G (jahodkovú látku si všimnete), ale nemáte o ňu veľký záujem, potom to nie je nič neobvyklé!
Mnohé ženy spočiatku necítia tak svoj bod G. V skutočnosti majú niektoré pocit, že je to ako ktorákoľvek iná časť vagíny a veľa žien si nemyslí, že by im tento bod G mohol nejakým spôsobom pomôcť dosiahnuť orgazmus.
Niektorí chirurgovia to využívajú a predávajú operácie, ktoré zavádzajú bod G (nazývaný aj „G-Shot"). Tukové tkanivo sa vstrekuje pod G-zónu. To zväčšuje G-zónu a tým viac stimuluje G-bod.
Prirodzene môžete urobiť svoj bod G. Čarovným slovíčkom je tréning panvového dna! Namiesto toho, aby ste robili operáciu na sebe, trénujte takzvané PC svaly. Vďaka tomu je bod G pri sexe viac stimulovaný a navyše je zásobovaný ešte kvalitnejšou krvou, čo tiež zvyšuje pocit rozkoše!
Ak vás zaujíma, ako to funguje, určite si prečítajte ešte viac informácií.
Na stimuláciu „bodu G" pri súloži sú najlepšie polohy pri sexe, keď žena sedí na partnerovi alebo partner do partnera vniká zozadu. Napríklad v „psom štýle" alebo v póze jazdca.
Vagína by však nikdy nemala byť príliš suchá. V tomto prípade pocit „bodu G" zvyčajne vyvoláva pocit močenia namiesto požadovaného orgazmu. Tento problém môžete vyriešiť povzbudzovaním predohry a mazaním. Sexuálne polohy, ktoré obzvlášť prispievajú k orgazmu bodu G:
- Poloha lyžičky je vhodná na stimuláciu bodu G, pretože partner môže ľahko dosiahnuť prednú časť vagíny.
- V jazdeckej polohe môže žena sediaca na partnerovi ovplyvniť pohyb a smer penisu miernym naklonením dozadu. Výhodou je, že stimuláciu bodu G si môžete určiť sami.
- Klasická misionárska poloha môže tiež uľahčiť stimuláciu bodu G v mierne upravenej podobe tlačením päty k ramenám partnera, ktorý sa nad ňou skláňa.
Ak pri súloži prstami správne nedosiahnete na bod G, existujú ďalšie pomôcky, ku ktorým sa môžete ľahko vrátiť. Sexuálne hračky vám totiž môžu pomôcť dosiahnuť vaginálny orgazmus. Špeciálne dildá a vibrátory sú nápomocné najmä pri stimulácii bodu G. Väčšinou majú mierny uhol a rebrovaný povrch. Optimálne tak dosiahnete „bod G" vo vagíne. Sexuálne hračky sú dostupné v mnohých farbách, veľkostiach a materiáloch, ktoré je možné zakúpiť online a v špecializovaných predajniach. Ľahko sa integrujú do predohry.
Ako nájsť bod G u mužov?
Všetci hovoria o bode G u žien, ale čo muži? Máte aj vy bod G, a ak áno, kde presne a ako ho šikovne stimulovať? Bezcieľne hovoríme o malom, ale peknom hotspote pre mužov.
Bod G u mužov existuje! A tu je návod, ako to nájsť!
Mužský bod G je prostata. Táto žľaza veľkosti gaštanu sa nachádza pod močovým mechúrom a hrá dôležitú úlohu pri produkcii sekrécie ejakulátu. Stimulácia mužského bodu G je v pravom slova zmysle potešením cez zadné vrátka. A práve tu je pre mnohých problém, pretože bod G u mužov sa dá dosiahnuť len cez konečník.
Pre väčšinu mužov má táto časť tela skôr negatívny význam. Myslíte na rektálne vyšetrenie u urológa a podozrenie na rakovinu. Medzitým však pribúda tých, u ktorých prostata vyvoláva pozitívne, či skôr príjemné asociácie.
Mnoho mužov, ktorí to skúsili, hlásia senzačné telesné pocity a nečakane silné orgazmy. Zdá sa, že tento subjektívny pocit je vedecky dokázaný, pretože sexuálni výskumníci zistili, že masírovanie oblasti prostaty napodobňuje tri časti mužského orgazmu a zároveň ho umocňuje. Sťahovanie močovodu, ako aj prostaty a sťahovanie svalov panvového dna zintenzívňuje pocity aj vtedy, keď sa zdá, že muž má od ejakulácie ďaleko.
Úlohou prostaty je vytvoriť tajomstvo. Má mliečnu až číru farbu a po doplnení spermií sa mení na ejakulát. Kvapalina je alkalická, čo pomáha semenám pohybovať sa. Tajomstvo je pre hnojenie absolútne nevyhnutné. Bez alkalickej tekutiny nie je možné, aby sa spermie dostali do vagíny. Prostredie je tu kyslé a okamžite ho zničí.
Keď hovoríme o bode G u mužov, týka sa to predovšetkým prostaty. Aby sa to však stimulovalo, je potrebné pracovať s prstami alebo pomocou rôznych sexuálnych hračiek. Na tento účel sa do konečníka vkladajú prsty alebo hračky. Tam môžete pracovať s ľahkou masážou. To zaručuje zvláštny pocit potešenia.
Podnety vytvárajú pulzáciu v močovodov. Svaly prostaty sa sťahujú. V dôsledku toho začnú mäkké kontrakcie svalov panvového dna. Niektorým mužom poskytuje orgazmus jednoduchá stimulácia prostaty.
Toto treba brať do úvahy pri stimulácii mužov
Opatrne vkladajte prsty alebo hračky do konečníka. Dôrazne sa odporúča pomalé naťahovanie svalu. Ak je to mužovi nepríjemné, mali by ste si dať krátku prestávku. Strečing sa uľahčí, ak muž zľahka stlačí, len čo sa niečo vloží.
Pri používaní prstov môžu latexové rukavice poskytnúť správnu hygienu. Položky, ktoré sa vkladajú do konečníka, by sa mali dôkladne vyčistiť a vydezinfikovať. Môžete nosiť aj kondóm. Toto by malo byť doplnené množstvom maziva. Gél uľahčuje vkladanie hračiek alebo prstov.
Je absolútne nevyhnutné dbať na to, aby predmety neboli rozbité, nemali rohy a teda nemohli spôsobiť zranenie. Pri nechtoch je dôležité, aby boli ostrihané nakrátko a zaoblené. Existujú špeciálne sexuálne hračky, ktoré sú vhodné na použitie v konečníku.
Rovnako ako pri análnom styku, pri vkladaní prstov alebo sexuálnych hračiek do konečníka je potrebné venovať osobitnú pozornosť. Najmä po prvýkrát by ste mali postupovať so zvýšenou opatrnosťou, aby ste sa pomaly priblížili k mužskému bodu G. Tento dotyk môže byť spočiatku trochu zvláštny, kým nenájdete ten správny bod.
Sexuálne hračky by sa tiež mali vyberať opatrne: mali by byť na jednom konci zahustené, aby sa nemohli dostať do čriev. Okrem použitia lubrikantov na silikónovej alebo olejovej báze by sa mal zvierač pred použitím jemne natiahnuť, buď prstami alebo análnym kolíkom. Môžete použiť aj kondómy.
Pred a po análnom styku treba vložené prsty alebo hračky – ak nepoužívate kondómy – v každom prípade dôkladne umyť a vydezinfikovať, aby sa odstránili črevné baktérie.
Mali by ste skontrolovať, ktorá póza vám vyhovuje. Najviac sa podobá polohe na bruchu s nohou zdvihnutou do strany. Ležať na boku alebo na chrbte s nohami hore môže byť niekedy veľmi pohodlné.
Len vyskúšaj. Uistite sa, že váš zadok a žalúdok sú uvoľnené. Chcete mať možnosť voľne a zhlboka dýchať bez toho, aby ste namáhali svoje jadro.
7 krokov k uvoľneniu mužskej rozkoše
Krok 1: Ochlaďte základňu (5-10 minút)
Keď nájdete pohodlnú polohu, 10-krát sa uvoľnene nadýchnite a vydýchnite. Ako sa hovorí, ochladzujte svoju základňu. To stimuluje váš parasympatický nervový systém, vďaka čomu sa ešte viac uvoľníte.
Váš partner môže začať jemne hladiť vaše telo. Nejde ani tak o váš zadok, ale o dlhé ťahy tela, ktoré vám pomôžu uvoľniť sa.
Po chvíli sa môže pomaly priblížiť k zadočku. Tu nejde o to čo najrýchlejšie dosiahnuť cieľ, ale umožniť mužovi spoznať svoj mužský bod G.
Neponáhľajte sa! Šťastných 5-10 minút.
Krok 2: klzký (5 minút)
Ako si postupne zvyknete na hladkanie zadočka, váš partner bude môcť aplikovať lubrikant. Áno, je to absolútne nevyhnutné!
Môžete použiť aj pekný klzký olej (ako mandľový).
Čokoľvek si vyberiete, teraz je ten správny čas dať to do hry. A to sa môže stať hravou formou. Niektorým sa napríklad veľmi páči, keď jej pomaly dovolí zhora kvapkať z fľaše do mužského konečníka.
Veľmi pomaly a premyslene. A potom pomaly rukou utrite celé zadné mieridlo. Len nech sa s tým hrá. Nenúťte sa čo najrýchlejšie strčiť prst dovnútra, ale doprajte sebe a svojmu telu dostatok času, aby ste si na ne a ich ruky na zadku zvykli. Táto akcia môže trvať aj 5 minút alebo viac.
Krok 3: Prvý kontakt (5 minút)
Pre každého muža raz príde chvíľa, keď bude čeliť nevyhnutnému. V tomto prípade ide o prst, ktorý sa pomaly snaží prekonať zvierací sval.
To by však nemal byť problém. Naopak, dá sa to urobiť veľmi jednoducho a pohodlne. Ak je váš zvierač veľmi uvoľnený, váš partner naň môže len jemne priložiť prst a zistí, že je vpúšťaný veľmi pomaly.
Veľmi príjemná je aj technológia tlačidiel. Pritlačí si palec na konečník a jemne naň tlačí, akoby stláčala gombík.
Verte mi, je to veľmi pekné a než sa nazdáte, prst sa vám zasunie. Môže sa stať, že po cca 1-2 cm sa objaví silný odpor. Toto je vnútorný zvierač zadku.
Zatiaľ čo vonkajší zvierač môžu ľudia ovplyvniť dobrovoľne, vnútorný zvierač je ovplyvnený len zriedka.
To pomáha udržiavať jemný tlak alebo ho stimulovať ľahkými plazivými pohybmi, vďaka čomu sa často uvoľní. Niekedy stačí prekonať malý tlak.
Čokoľvek vám vyhovuje, určite to dajte vedieť svojmu partnerovi. Povedzte jej, čo sa vám páči alebo ako sa pohnúť ďalej. Netlačte na seba, berte to všetko len ako vzrušujúcu cestu za mužskou rozkošou.
Krok 4: Objavte vlašský orech (5 minút)
V určitom okamihu váš prst prekoná zvierač a od tohto bodu je to zvyčajne veľmi príjemné a ľahké. Stále môžete cítiť mierny tlak v spodnej časti oblasti použitia. Je to v poriadku, len si všimnite - časom to zmizne!
Akonáhle je jej prst vo vás 5-7 cm hlboko a prstami smeruje k brušnej stene, pocíti vydutie. Toto je vaša prostata alebo jeho mužský bod G.
Dobre, tu je vec: pre mnohých sa dotyk prostaty nestal okamžite super cool.
Je to spôsobené tým, že svaly zvierača močového mechúra sú umiestnené na prostate a vonkajším tlakom môžete cítiť, že potrebujete ísť na toaletu.
Preto je aj tu dôležité najskôr veľmi opatrne nadviazať prvý kontakt. V pokoji je veľká sila!
Krok 5: Jahody
Takže, kamarát, váš mužský bod G je lokalizovaný, prvý kontakt bol nadviazaný a teraz je to o kĺzaní v horúcom prúde pocitov.
Najprv ich nechajte pohybovať prstami veľmi jemne a pomaly. Akoby končekom prsta masírovala jahody. Ľahkými plazivými pohybmi veľmi opatrne prechádzajú po citlivom povrchu prostaty. V závislosti od toho môžete otestovať aj 2 prsty, väčšinou však na začiatok stačí jeden prst.
Ak sa to stane príliš rýchlo a pocity budú príliš silné, preraďte nižšie. Majte však odvahu skúšať nové veci. Ako chlap je kľúčové neustále zhlboka dýchať, zostať uvoľnený a povedať svojmu partnerovi, čo sa vám páči.
Krok 6: Veľký kúpeľ pocitov
V závislosti od chlapa to niekedy môže prebehnúť rýchlejšie a niekedy trvá dlhšie užívať si mužský bod G. Väčšinou záleží na tom, ako veľmi sa dokážete uvoľniť a vypnúť kolotoč myšlienok.
V každom prípade, v určitom okamihu budú pocity iné . . . konkrétne celkom cool!
Krok 7: jemný ústup
Nezáleží na tom, či ste mali taký chladný pocit, alebo či bola vaša skúsenosť skôr nenápadná. V určitom okamihu príde čas, keď skončíte so zvedavou zábavou.
Tu naozaj nie je o čom premýšľať, okrem toho, že pomaly sťahuje prst. Príliš rýchle odstránenie môže niekedy spôsobiť nepohodlie.
Hneď ako vyjde von, mužovi sa veľmi páči, keď ho ešte pár minút jemne hladí po tele. Pretože si všimnete, že po takejto masáži budete veľmi uvoľnení a naplnení blaženosťou.
Keď je zvierač uvoľnený, je uvoľnené celé naše telo.
Pár minút po masáži hovorte o tom, aké to bolo pre vás a pre ňu! Pretože partnerka sa zvyčajne veľmi trápi a môže veľa povedať o tom, čo si všimla. Verte mi, je to veľmi vzrušujúce a veľmi obohatí vašu ďalšiu cestu k mužskému bodu G.
Bolo to 7 krokov. Takže váš mužský bod G môže byť preskúmaný zábavným a hravým spôsobom.